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【3/5】あなたの人生がスムーズに流れだす♪ ココロとカラダのセルフケア講座 NEW

2017.02.09
更新

〜マインドフルネスdeリンパケア〜

「あなたの人生がスムーズに流れだす♪ ココロとカラダのセルフケア講座」
〜マインドフルネスdeリンパケア〜

頭痛、肩こり、腰痛、イライラなどのストレス、ダイエットがうまくいかない、寝つきが悪い… なかなか解消できない症状ってありますよね。 わたしは、首や肩こり、膝や腰の痛み、思うように体型を維持できない、など、身体の悩みをたくさん抱えて困っていました。 整体やカイロプラクティックに通っても、 思うように効果がでない、一時的に良くなってもすぐに戻ってしまう、 というようなことを、ずーっと繰り返していました。

思えば、 カラダだけではなくココロもあまりいい状態ではなかったですし、 自分がかかわる物ごとに心地よさや気持ちよさを感じることも少なかったのですね。 そして、たくさんの健康美容法を試してわかったことは、 ココロやカラダの、悩みや漠然とした不調を解消できないのは、 『リンパやエネルギーの流れが滞り』が原因 ということでした。

ですので、 ココロとカラダの両面をスムーズに流せば、 あなたの人生は健やかにスムーズに流れていきます(^ ^)♪ ココロには、 脳科学と瞑想をベースにした最先端のメンタルケア 「マインドフルネス」 カラダには、 筋肉にふれたり、ゆらしたりするだけで カラダの痛みや悩みが解消する奇跡のボディケア 「さとう式リンパケア」 このふたつって、 とっても相性がいいんです。 なぜなら、 ココロとカラダの 両面アプローチができるからー。 いつでも、どこでも、 簡単に「まるっと、心地よい自分」に整える方法をお伝えします♪


【講座内容】 さとう式リンパケアを使ったマインドフルネスのレッスンを行います。

【この講座をおすすめしたい人】 疲れやストレスを抱えている人 身体に痛みや悩みを抱えている人 (首・肩こり、腰痛、頭痛など)

【講座詳細】
場所:目白の杜 Cスタジオ    
新宿区下落合3-20-11 (JR目白駅から徒歩5分)
http://www.mejironomori.com/company.html#map
日時:2017年3月5日(日) 14:10〜15:40
受講料:5000円(税込、当日支払い)
動きやすい服装でご参加下さい(更衣室利用可)
女性はパンツスタイルでお願いします。

【講師プロフィール】 ☆田中いづみ☆
健康と美容の悩みを細胞レベルから体質改善し、「あなたらしく」人生を楽しむためのサポートをしています。 さとう式リンパケアインストラクター、アドラーカウンセラー、 超音波検査士、臨床検査技師